SENTIR EL CUERPO – OTOÑO CONSCIENTE – CUERPO Y MENTE EN ARMONÍA
¡Tomamos conciencia de nosotros, empezando por nuestro cuerpo!
Mediante una práctica guiada por Lama J. Yeshe, siguiendo técnicas de los yoguis del Himalaya, en esta sesión tomaremos conciencia de nosotros, empezando por nuestro cuerpo: la respiración, tensiones musculares, sensaciones, etc., con el fin de cultivar la armonía entre el cuerpo y la mente, y favorecer así nuestro preciso, nuestro bienestar, la ansiedad que nos arrastran en la vida.
Inscripción: https://forms.gle/YaoegRsREVzdJRBaA
8 actividades, dirigidas a todas las personas independientemente de la convicción que se tenga, que buscan armonizar el cuerpo y la mente para cultivar nuestro bienestar cotidiano..
La entrada es libre y gratuita, y se desarrollarán entre octubre y noviembre..
Inscripción: https://forms.gle/YaoegRsREVzdJRBaA